スクール案内

トライアスロンは水泳、自転車、ランニングを連続で行うスポーツです!
このスポーツ人口は年々増加の一途をたどり、小学生から高齢者までどなたでも、自分のスタイルで楽しむことが出来る21世紀最高のスポーツと言われています。 1種類ずつ自分のライフスタイルに合わせて楽しむこともできます。 生涯に渡り人生を健康に過ごすことが出来る最高のスポーツを仲間たちとはじめましょう!
小学生から70歳代までの仲間たちが100名近く在籍。みんなで健康に元氣になりましょう!

キッズ
キッズ

キッズ トライアスロンスクール

最大1週間で13回のレッスンをご用意しています!

キッズ
  • スイムは … 最大6日間通えます!
  • ラン&バイクは … 平日、3回通えます!
  • ランニングのみ、スイミングのみの会員制度もあります!

※本格的に早くなりたいキッズは、土曜ランに参加できます(高学年のみ)

  • 1週間の中で、カリキュラム表の曜日、時間帯に何回来ていただいてもOKです。
  • バイク、ラン練習時のバス利用(お迎えのみ)は、別途料金をいただきます。スイムは送迎バスはございません。
    (週1回864円、2回1,728円、3回2,592円)
  • プール内、プール外両方で活動しますので、必ず保険にお入りいただきます。
    (初年度1,448円、次年度より800円<4月1日~翌年3月末日>)
  • 雨の日は合宿所で偉人伝や論語を寺小屋風座学で学びます。
  • 当トライアスロンスクールは、コーチが大会遠征、合宿で不在時には、休校となります。ご了承いただける方のみご入会ください。詳しくはお問い合わせください。
1週目 ・スイム(持久力) ・ラン(持久力)
2週目 ・スイム(泳法)
・バイク4~9月(自転車の技術・体力)
・ラン10~3月(動き作り)
3週目 ・スイム(スピード) ・ラン(スピード)
4週目 ・スイム(認定テスト) ・ラン(認定テスト)

キッズトライアスロンスクール 会員様の声

★全国大会1年生女子3位 / Hちゃん親御様★

トライアスロンという、周りから見れば厳しそうな競技の中でも、子供に合わせた練習方法、結果だけを求めるのではなく、いかに楽しく練習し、全力を出せるだろうかという工夫した練習方法で体を動かすことの楽しさを指導してもらっているおかげで遊びの中でも、成長できる練習を何気なく取り入れたり、勝敗ではなく精一杯やることの大切さを少しずつ理解しているようです。
時には挨拶や態度を厳しく指導してもらえる環境が、あまりなくなった時代にとても貴重でいい経験だと思います。 上級生が下級生の面倒を見るのも代々引き継がれていてとても微笑ましいです。
色々な年齢や異性のお子さんと関わっていることで、以前より積極的に人の和に入れるようになり周りの様子も見れるようになりました。
スクールの指導方針の「挨拶の大切さ」を理解でき成長したことも親としてはありがたいです。
何よりも小学生時代に楽しくトライアスロン、スポーツに関われることが何よりの経験となっています。

★ 全国大会2年生男子3位 / Kくん親御様 ★

スクールでは、強い子を褒めるのではなく、頑張っている子を褒めてくれているので、友達、先輩、大人に対して尊敬できる子供になった。
コーチ、先輩などのアドバイスを素直に聞き入れ成果が出ている。
本人ひとりでは、何もできない、周りのサポートがあり練習、大会に出られてる意識がある。
この循環が尊敬の念を生み出してくれていると感じる。

早起早寝で規則正しい生活が送れるようになり、親に言われなくても自主的に1日の時間をしっかり使いこなせている。
テレビ、ゲームのし過ぎで夜更かし、朝起きれなくて学校を遅刻、欠席などない。
体力もつき、時間の使い方も上手になり、無遅刻無欠席で小学校生活を送っている。
遊ぶ時、勉強する時、自主練する時、と生活にメリハリが出ている。
家庭でも、親が言う前に、自主的に行動ができるようになったことはスクールが生活の一部になっているからと感じる。

★ 全国大会5年生女子優勝・2連覇 / Sちゃん親御様 ★

兄妹で一番下の娘ですが、下級生の面倒をよく見られるようになった。
周りの状況に応じて行動出来るようになった。
スクールで練習するなかで最後まで諦めない心を持った。
リレーではチームで協力して勝つ事がとても楽しいと感じられ、トライアスロンは個人競技でありながら集団で力を合わせて頑張ることの大切さ・楽しさもスクールで得られている。

★ 全国大会完走・3年生女子 / Mちゃん親御様 ★

小児喘息が持病のため、症状改善のため1歳から水泳を始め、小学1年生からトライアスロンスクールに入りました。幼稚園の時には喘息発作も頻繁にあり、入院したこともあり、親としては心配が絶えなかったのですが、今では心肺機能もアップし体力もついて、年に数回、軽い喘息症状が出る程度に改善してきました。
練習中にたまに喘息症状が出てしまうことがありますが、コーチ達は知識もあるので、状況判断し無理させないでくれるので、悪化せず、親としても安心してスクールに通わせられています。
何より、心肺機能が発達するスポーツを3つ、楽しく練習できて、喘息も改善して、体力もついて、学校の持久走大会ではいつの間にか学年女子で1番にもなり、自信もついて、良い循環になっていることがありがたいです。

キッズトライアスロンスクール

一般 トライアスロンスクール

最大1週間で15回ご利用できます!(フリーコース含)

  • 3か月に1度、個別アドバイスを実施
  • 月末に3種目のパフォーマンスを評価、アドバイス
  • 初心者から上級者まで(ショート~アイアンマンまで対応)
  • 月に一度、トレーニング理論講習会を実施
  • ランニングのみ(週2回+週末練習会)、スイミングのみ(週最大10回)の会員制度もあります!

一般トライアスロンスクール 会員様の声

★ 2018横浜トライアスロン年代別2位 / 40代Sさん ★

スクール指導を受けるようになり、正しいフォームを教えて頂く事で故障が無くかつ楽に早いフォームが身に着くことができ大変役にたっています。
スクールに入る前は力任せで競技を行っていましたが、最近は力を抜いて、良いフォームで競技できるようになり、効率的な練習が積めるようになりました。
コーチの方はそれぞれ個性が面白く、且つベースとなる技術を共有しているので、一貫性のある指導を受ける事が出来ます。
また、練習では最後まで引っ張って頂けるので、ペースを落とす事なく出し切った練習を行う事も出来ています。
また、各メンバーの大会に合わせて、週末練習のメニューを考えて頂いているので目標としている大会で成果をあげる事が出来ています。
自分もコーチのサポートのお陰で実現出来たら良いなと思っていた大会での入賞が、実現する事が出来ました。
スクールのメンバーの方も個性豊かで、メンバーそれぞれから色々な刺激をもらいながら練習を行えています。

★ トライアスロンスクール加入3か月 / 50代T子さん ★

私はブクブクパーからのスイムレッスンですが、バタ足、呼吸の仕方、手の描き方、基本的な事を丁寧に一つ一つ私のペースに合わせて教えて頂けます。
生徒の皆さんも前向きな方々で、一緒にレッスンを受けていて、私自身も前向きな姿勢でレッスンを受ける事が出来ます。
各自レベルが違うのですが、その人その人に合った指導法で、受ける事が出来ます。
出来ない事を少しづつ習得していくのがとても楽しく、レッスンの時間があっという間に過ぎていき、次の日に行くのが楽しみです。行けなかった日は、ちょっと後悔するくらいです。

トライアスロンに挑戦したいけど、全く何をどうすれば良いのか分からず、とても初歩的な事の質問ばかりするのですが、それを丁寧に親切に熱心にわかりやすくコーチの方々に説明していただけるのでありがたいです。憧れの青い海でのトライアスロンデビューが今から楽しみです。

★ クロストレーニング(トレイルランナー)のためスクール加入 / 40代Hさん ★

スクールに入って3年が経ちます。スクール入会前は、身体の使い方がうまく出来ていませんでしたが、今は、スイム、バイク、ランと身体の基本的な動きができるようになりました。
また、練習方法の概念を学ぶことができ練習の効率がよくなったと思います。
主戦場のトレイルランにも生かせています。まだまだ、学ぶべきことが沢山あるので、今後も頑張っていきたいです。

一般トライアスロンスクール

宇都宮村上塾の指導スタッフ国内最高クラスの指導員

村上塾の公認指導者は、全員トライアスロン競技を実践し、指導者の訓練を積み上げた国家資格を持つ指導者です。 オリンピック選手を育て、日本チャンピオンを多数指導。エイジ日本チャンピオンも複数名輩出。 さらにキッズ全国大会では、毎回国内最大規模の大型バス派遣を行い、多数の入賞者を出す等、国内屈指のトライアスロンスクールを展開。 トライアスロンを知り尽くす指導者と楽しくライフスタイルに合わせて、トライアスロンを楽しめます!

コーチプロフィール

村上 晃史Kouji Murakami

村上 晃史
  • JASA公認指導者
  • ナショナルコーチアカデミー修了
  • トライアスロンオリンピック対策チームメンバー
  • 順天堂大学卒

渡辺 亜希子Akiko Watanabe

渡辺 亜希子
  • JASA公認指導者
  • 日本デュアスロンチャンピオン
  • 国体栃木県代表選手
  • 東北福祉大学卒

経澤 耕達Koutatsu Tsunezawa

経澤 耕達
  • JASA公認指導者
  • 国体富山県代表選手
  • 筑波大学大学院卒

カリキュラム

キッズ

※クリックすると大きな表示でご確認いただけます。

料金(月謝)

一般トライアスロンスクール
(対象 : 中学生以上)
トライアスロン会員(全カリキュラム参加) 税込12,636
スイム会員(スイムカリキュラムのみ参加) 税込8,640
スイム会員(シニア割引)20%OFF 税込6,912
スイム会員(10年以上継続の方)20%OFF 税込6,912
ランニング会員(ランニングカリキュラムのみ参加) 税込8,640
バイク会員(バイクカリキュラムのみ参加)2018年4月より新設 税込8,640
バイク&ラン会員(バイク&ランカリキュラムのみ参加)2018年4月より新設 税込10,638
キッズトライアスロンスクール
(対象 : 小学生以上)
キッズトライアスロン会員 税込9,180
キッズスイム会員 税込8,262
キッズランニング会員 税込8,262

※キッズスイム未就学児無料(要保護者入水。保護者はschool会員様以外はチケット制料金)

チケット制

スクール会員にならなくても回数券でスクール参加できます。
(キッズは1回参加ごとに都度払い)

会員(年会費1口1万円) 会員外
チケット:10,000円で5回
ビジター:2,500円
キッズ:1,000円
チケット:10,000円で4回
ビジター:3,000円
キッズ:1,500円

※保険は各自必ずご加入ください。
 希望者は当スクールにて手続き可(要別途保険料)

パーソナルトレーニング制

1人ひとりの細やかな要望にお応えできるよう、個別指導も行います。
(グループレッスンも可)

対象 小学生以上
料金 <個別指導>
30分/5,000円(税込)

<グループレッスン>
2名/7,000円
3名/9,000円(30分)
4名以上は応相談

30分単位で基本1時間まで。それ以上は応相談。
施設使用料は別途ご請求させていただきます。
保険は各自必ずご加入ください。
希望者は当スクールにて手続き可(要別途保険料)

お申込みについて

申込方法

受付時間に書類(入会申込書、口座振替依頼書)と月会費・入会金・保険料を添えてお申込みください。

※申込に必要な書類は、フロントにてお渡ししています。
※必ずスポーツ傷害保険にご加入いただきます。

受付時間

平日11:00~21:00(土曜日19:00まで)

※ご入会の際には事前にみゆきがはらスイミングスクールフロントに「入会申込み手続き」の日時をご予約のうえお越しください。

お申込み

みゆきがはらスイミングスクール

TEL:028-663-6611

〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ヶ原31

お問い合わせ

スクールの内容についてのお問い合わせは…

TEL.090-4053-0610

担当/渡辺 お問合せ時間/10:00~17:00

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